Psychohygiena a vymezení si hranic – obrana proti nátlaku i manipulaci a pořádný kus psychické odolnosti
Popis kurzu
V kurzu se zaměříme na to, proč tak často říkáme „ano“ i ve chvílích, kdy bychom ve skutečnosti nejraději řekli „ne“. Ukážeme si, jaké nevědomé chyby nás v komunikaci dostávají do kouta a proč si tím často sami oslabujeme vlastní pozici.
Součástí kurzu bude také práce s tím, jak naše nejistota působí na druhé a jak snadno okolí vycítí, že si necháme překročit hranice.
Materiály z kurzu budou ke stažení v sekci můj účet po dobu 6 měsíců od konání kurzu.
Certifikát po dokončeníStudijní materiályDodatečný popis kurzu
Občerstvení a výukové materiály jsou zahrnuty v ceně kurzu.
Detail adresy:
Hotel PULSE8
Sokolovská 54/112, Praha 8-Karlín
Přínosy a cílová skupina
Co se naučíte:
- Ideální načasování a formy vymezení si hranic, abychom si zbytečně nenadělali zle.
- Co dělat, když už jsme to všechno prošvihli a máme to s druhými špatně nastavené.
- Hlubší souvislosti vymezení si hranic – vliv na vlastní sebevědomí a sebejistotu.
- Postupné ale účinné budování psychické síly a odolnosti.
Kurz je určen pro:
Kurz je určen všem, kteří se chtějí naučit zdravě si nastavovat hranice, zvládat tlak okolí a posílit svou psychickou odolnost v pracovním i osobním životě.
6 990 Kč
Cena s DPH: 8 458 Kč